Il ne reste qu'à sortir la viande le matin et la … Et en ce qui concerne les repas, aucun compromis n'est possible. Préparez vos recettes à l'avance et simplifiez-vous la vie en semaine : sortez le plat du congélateur avant d'aller dormir et vous n'aurez qu'à le réchauffer à l'heure du souper le lendemain. Ricardo Cuisine vous donne plusieurs idées de recettes à congeler. tout ça je pourrais m’en passer, et ce serait un vrai gain de temps ! Je prépare différentes marinades que je mets avec la viande dans des sacs Ziplocs. Découvrez le monde merveilleux des recettes à congeler grâce à Zeste. Mijoté de porc à l’asiatique ... 3 recettes pour la friteuse à air . Pour arriver à tout concilier, il faut savoir faire des concessions. https://www.2acoach.fr/congelateur-conserver-plats-semaine-regime-sportif Super pratique ! Laisser un commentaire. Pour ma part, j’en suis à 2/3 à la fois et c’est déjà pas mal ! Cigares au chou déconstruits . Mais préparer 5 ou 6 repas d’un coup peut paraître impressionnant (on appelle ça le meal prep ou le batchcooking). La page de droite donne une première idée du menu de la semaine. En augmentant les portions et en congelant, vous diminuerez le temps passé en cuisine durant la semaine. Pour bien manger et économiser de précieuses minutes, voici 10 recettes à congeler. Les plats sont équilibrés tout en étant gourmands. J’ai mis de temps à me décider, mais une fois qu’on commence on y … Moi aussi je congèle beaucoup, j’adore congeler des legumes et fruits de saison pour les cuisiner quand ils ne sont plus disponibles en magasin ou hors de prix (mmm la tarte au potimaron cet été!) ou quand j’en achete en trop grande quantité et que je sais que je n’aurais pas le temps de les cuisiner ensuite, et les fruits pour les sorbets maisons! Quelques exemples de délicieux plats à congeler : lasagne végétarienne, chicons au gratin au jambon, moussaka, stoemp, quiche, gratin de poisson. En manque de temps? Et si vous n’avez pas de place pour le plat complet, une nouvelle fois, le mot d’ordre est : préparez des portions individuelles ! effectivement préparer ses plats, en grande quantité, ... Couper ses légumes et les congeler, congeler son lait de coco, préparer ses plats, faire ses beurre l’oléagineux etc. 45 recettes pour cuisiner la viande hachée (boeuf, porc, poulet) Nos 30 meilleures recettes pour cuisiner les crevettes . Les semaines sont surchargées. Si vous avez la chance d’avoir un congélateur suffisamment grand, vous pourrez vous octroyer le plaisir de cuisiner en grandes quantités pour profiter de vos petits plats pendant plusieurs semaines. Je peux ensuite les congeler. Certains plats sont parfaits pour la congélation comme ce ragoût de haricots rouges. Poulet teriyaki pour sacs à congeler . La solution : préparer ses repas de la semaine en avance. Un truc que j'aime beaucoup pour économiser du temps la semaine est de mariner les viandes à l'avance, surtout quand j'en achète de grandes quantités.
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