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Recreation & Sports Website. 1 - Ne rien mesurer, pas de nutrition 2 - Trop mesurer, chercher la petite bête 3 - Tout miser sur les produits 4 - Manger de la merde car vous êtes jeune 5 - Chercher le meilleur produit et manger de la merde On se fait plaisir et on lâche rien ! Le débutant en musculation est souvent noyé dans une masse énorme d’information, ne sachant plus où donner de la tête. Urban-Nutri-Shop.com, spécialiste des compléments alimentaire Premium et de la nutrition depuis 2012. Jogging pour débutants. Footing débutant. Vous êtes un débutant si vous pratiquez la musculation depuis moins de 6 mois. Musculation > Nutrition Sportive. Il y a ceux qui préfèrent travailler en Full-body , c'est-à-dire exercer tout le corps pendant la séance de musculation, en … Au programme, des séances simples et efficaces.
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